Generalmente vamos a la playa de vacaciones, para relajarnos, descansar y disfrutar del sol y el mar.
Muchos de nosotros, aunque experimentamos los beneficios del agua de mar, no somos conscientes de los beneficios que le ofrece tanto interna, como externamente.
Algunos de estos beneficios son:
El agua de mar posee zinc, potasio, yodo y oligoelementos, lo cual es muy beneficioso para la salud de nuestra piel y del cuerpo en general.
Posee efecto antibiótico, el cual lo convierte en un gran aliado para sanar cicatrices.
Gracias a su contenido en yodo, flotar en el agua de mar ayuda a relajar los músculos y a la recuperación de ciertas lesiones musculares.
El nadar o flotar en el agua de mar puede ser parte de una terapia de rehabilitación post operatoria.
El aire de mar puede ayudar a las personas que sufren de problemas respiratorios, al igual que darse baños en el agua de mar, ya que favorece a los pulmones, así mismo ayuda a que éstos eliminen toxinas.
Beneficia considerablemente las dolencias reumatoides, tales como la artritis o artrosis, calmando los intensos dolores que caracterizan a esta enfermedad.
Es excelente para calmar los niveles elevados de ansiedad y estrés, pues posee altos valores de magnesio.
Sirve de exfoliante, ya que el agua salada masajea nuestros pies con la ayuda de las olas y la arena, que le da la textura propicia para la realización de exfoliaciones.
Promueve la salud de los riñones e hígado, permitiendo la regeneración de las células.
Seguro no estabas al tanto de todos los beneficios del agua de mar, vení a buscarlos a nuestras playas!
